田舎暮らしの仕事どうする？地方移住した女性が選ぶおすすめ25選

「田舎暮らしと仕事の両方を充実させたい！」と考えている女性、多いのではないでしょうか。

意気揚々と田舎に移住したはいいものの、毎日仕事で消耗して「移住生活つら……」なんて友達や家族にこぼしたくないですよね。

この記事では、実際に那須に移住した私が田舎暮らしに本気な女性に向けた仕事25選をご紹介します。

ただ、最初に一つだけ伝えさせてください。

「どの仕事を選ぶか」の前に、 「自分がどう暮らしたいか」を整理する方が100倍大事です。

私は都会でバリバリ働いていた頃、「テレワークで年収を維持したまま移住する」というルートで那須に移住しました。

それ自体はハズレではなかったんですが、移住後にサイドFIREしてフリーランスになる過程で気づいたんです。「暮らし方の方向性を先にクリアにしなかったから、仕事（働き方）が決められず試行錯誤してしまった」のだと…。

暮らし方の方向性が曖昧なままだった私は、「せっかく移住したのに仕事に振り回されて全然田舎暮らしを楽しめない…」となってしまったんです！！！

もし「自分がどういう暮らし方をしたいか、まだ整理できてないかも…」と思ったら、まずはこの診断を試してみてくださいね。

＼［暮らし方×働き方］あなたの戦略タイプは？／

もちろん、「まず仕事の選択肢を知りたい！」という方はこのまま読み進めてOKです♪

7つのカテゴリに分けて25の仕事を紹介していますので、目次から気になるお仕事に飛んでくださいね。

田舎×仕事×女性①テレワーク（リモートワーク）系

「地方で働く」というと、まっ先に思いつくのが農業など屋外で体を使うお仕事なのではないでしょうか。

そういう方にとっては、いきなりデスクワーク以外の仕事に就くというイメージは湧きづらいですよね。

でも大丈夫！

コロナ禍でテレワークに対応し、そのまま正式に制度化した企業も多く場所を選ばずデスクワークが出来る働き方も定番化しています。

都会の企業でテレワーク（リモートワーク）

都会の企業で働き続けるメリット、それは

• 給与水準が高い
• オープンマインドな人が多い
• 移住しても再移住しても職場が変わらない

など。

もし現職でテレワーク制度が導入されているなら、そのまま継続するのがベスト。

テレワーク制度がないならば、テレワークを制度化している企業に転職してから移住するのが確実な方法になります。

 テレワークのメリット・デメリットについては『元バリキャリ移住者が選んだ7つの働き方』の記事の方がより詳しく説明しています。

AI活用人材（AIを「使う」側）

AI関連は成長分野！

ただしAIエンジニア（開発する側）は高度な専門スキルが必要なため、初心者にはハードルが高いです。

一方でAIツールを業務に活用できる人材は、多くの企業が今まさに必要としている人材。

例えばChatGPTやCopilotを使いこなして業務効率化する、AIを使ってコンテンツを制作するなど。

フルリモートでの仕事とも相性が良いため、田舎に暮らしながら最先端のお仕事に関われちゃいますよ♪

WEBマーケター（デジタルマーケティング/SNSマーケティング）

WEB関係のお仕事もテレワークと相性が抜群です。

代表的なものでは、WEBマーケター、WEBデザイナー、WEBライターなどがあります。

WEBマーケティングとは、WEBサイトへ集客したり「この商品・サービスが欲しい！」と思ってもらうための活動の事。

デジタルマーケティングとかSNSマーケティングとか表現される場合もあります。

WEB上での取引（よく言うEC）は、年々増加していますので、WEBマーケターの需要も比例して高まっています。

2025年に経済産業省が発表した「電子商取引に関する市場調査」によると、2014年には12兆円だったEC市場規模が、2024年には26兆円を超えました。

WEBマーケターとしてきちんと学んでスキルを身に着けたプロなら、将来性としても安心♪

まずは無料カウンセリング・レッスン受けてみませんか？

WEBデザイナー

デザインが好きなら、WEBデザイナーがオススメ。

WEBマーケターと同じく、EC市場が増加しているためWEBデザイナーの需要もまだまだ高いです。

生成AIの技術も向上してきていますが、実際のところCanvaやFigmaなどのツールを上手に使えるリアル人間の人材を企業は求めています。

信頼できるスクールで技術を学び、最新で高度なWEBデザインを学びデザイン力や企画力を磨くことで、自分の市場価値を高めることで良いプロジェクトと出会えますよ♪

まずは無料レッスン・カウンセリングを受けて、自分の適性を見極めてみてくださいね。

WEBライター

文章を書くことが好きなら、WEBライターも相性バツグン。

ただし生成AIの発達に伴い単なる「ネットの情報をまとめるだけ」のようなWEBライターの需要は下がり続け、今となっては消滅の危機です。

逆に、一次情報（自分の実体験・取材・専門知識）を持つライターの価値は相対的に上がっているんです。

つまり「自分の専門性や体験をコンテンツに変えるスキルを身に着ければ強い！」ということ。

生成AIが体験できないようなリアルな体験を、明確なスキルで裏打ちすれば「好き」をお金に換金できますよ♪

おすすめスクールは↓なので、まずは無料体験してみよう♪

動画編集者

Youtubeなど動画市場の高まりや5Gの恩恵で、動画編集の需要もうなぎ上りです。

一般財団法人デジタルコンテンツ協会（DCAJ）が発刊した『動画配信市場調査レポート2025』によると、2024年の動画配信市場規模は5,710億円（前年⽐106％）。

2029年には6,780億円規模に達すると推計しました。

こりゃ、動画編集の仕事も増加するわけですよね！

ただし、WEBライターと同じく、副業やお小遣い稼ぎで参入している人も多いのも事実。

田舎暮らししながらプロとして動画編集で食べていきたいならスクールで学ぶ方が近道ですし、一般編集者との差別化を図る方が確実ですよ。

オンラインアシスタント

中には、

• プログラミングとか高度なPC操作は苦手
• ライティングや動画編集とかクリエイティブな仕事は苦手

というタイプの方もいるはず。

そういう方々におすすめしたいのは、オンラインアシスタント！

オンラインアシスタントについては『スローライフな田舎暮らしと相性◎な仕事「オンラインアシスタント」』で詳しくご紹介していますので、そちらをご一読くださいね。

直接企業がオンラインアシスタントを募集している場合もありますし、オンラインアシスタント「フジ子さん」のようにアシスタントと企業をマッチングしてくれるサービスもあります。

 私の体験談の記事『フジ子さんの評判と時給を面談経験者が暴露【オンラインアシスタントで在宅ワーク】』も参考にしてみてくださいね。

田舎×仕事×女性②専門職系

手に職があれば、オンラインでなくとも移住先でスキルを活かす仕事に就くことが可能です。

かといって、今から大学に通い直して〇〇免許や□□資格を取得する…というのは現実的ではないですよね。

ご安心ください、今からでも取得できる資格はたくさんあります！

特に田舎暮らしに特に役立つものをピックアップし、ご紹介しますね。

医療・介護

田舎といえば、高齢者が多いですよね。

高齢者を支援するためのサービスは、どこも引く手あまた。

患者さんやご家族とコミュニケーションがとれるようになる為、地域に根差した仕事という意味でもやりがいを感じる人が多いのでは？

しかも、需要が高いという理由から都会よりも収入が得られるケースもあるんだそう！

保育士など子育て教育関連

田舎といえば、子供が少ない地域が多いかもしれません。

ですが、だからこそ、保育士など子育てや教育のプロの需要があると言われています。

おそらく、相談できる相手が少ない事も要因の一つでしょうね。

子供が好きな人なら、チャレンジの価値ありでしょう！

たとえば、共働き家庭への子育てサポート、チャイルドコーチングや食育、WEBツールを使った教育環境の整備など。

子育て・教育系の資格は、前述のSARAスクールジャパンでも食育健康アドバイザー・幼児食マイスター・保育士など幅広く扱っています。

子供と関わる仕事に興味があるなら、医療系資格と合わせてチェックしてみてくださいね。

整体などボディケア

年齢問わず万人に提供できるスキルの一つが、整体やボディケア。

田舎町のスーパー銭湯や日帰り温泉でも、整体などボディケアメニューは必ず見かけますよね。

訪問医療などと合わせて訪問整体の需要も期待できるし、地元の人たちの健康維持に貢献できる点で、やりがいと感じる人も多いです。

基本的な整体や、アロマセラピーやリフレクソロジーなど選択肢が豊富ですよ。

ボディケア系の資格も、前述のSARAスクールジャパンでアロマセラピー・リフレクソロジー・リンパケア・姿勢改善など多数扱っています。

「自宅サロンを開きたい」「副業として地域の人に施術したい」という人にも役立つ資格群です。

ヨガインストラクター

数々の芸能人や著名人を虜にしているヨガ。女性だけでなく、男性にも根強い人気がありますよね。

現役世代だけでなく、実はヨガは高齢者にも有効であることが分かっているんです！

イギリスで行われた65〜85歳の高齢者を対象にした研究によると、ヨガによって片足立ち時間の改善、バランス感覚・筋力の改善や、幸福感・倦怠感の改善効果が示されたのだそう。

さらに、ヨガに含まれる瞑想や呼吸法によって、認知症予防効果も期待されているのだとか。

これは田舎の高齢者にとって良い健康法となりそう！信頼できるスクールに通って、国際ライセンスを取得したいですね。

田舎×仕事×女性③職人系

やっぱり、田舎ならではの仕事がしたい！そう考える人も多いのではないでしょうか。

その代表格が、農業や林業など職人系。

人材不足の業界なので、様々な支援があるんです。

未経験者が体験する機会を設けていたり、研修制度を設けていたり、資金的援助も用意されています。

「女性にはキツイ現場では？」と思うかもしれませんが、女性の活躍も増えているので、興味があるなら一考の価値ありです。

農業

農業は特に、高齢の女性でもバリバリ働いている現場。

収穫や出荷作業などはもちろん、中にはトラクターなどの重機を手足のごとく操っている女性もいます。

自分でイチから畑を耕す起農という方向性もありますし、近所の農園に雇ってもらう就農という手もあります。

アウトドアで植物と触れ合うのが好きな人や、自分で育てた安心安全な食に興味のある人にはうってつけの仕事ですね♪

牧場

動物が好きなら、牧場での仕事もアリ。

大きく分けて畜産の牧場と酪農の牧場があり、観光地であれば観光牧場もあります。

食べる事が好きな人であれば猶更、牧場でお仕事とは相性良さそうですよね♪

林業

田舎といえば、木々生い茂る大自然。

その大自然を生かした林業のお仕事も色々とあります。

農業や牧場勤務と比べると、女性の比率が最も低い職場かもしれません。

ですが、機械化が進んだことで、素材生産や森林調査など女性でも活躍できる仕事が増えているんだそう。

また、森に入って木を切ったり管理することだけが林業の仕事ではなく、木材を活かした加工・ブランディング・販売のような仕事もあります。

山や木々など大自然が好きなら、やりがいのある仕事なのではないでしょうか！

不安ならオンライン相談も可能なので、まずは下記のサイトに問い合わせてみることをおすすめします。

芸術家

職人の中の職人、芸術家というのも田舎暮らしと相性が抜群ですよね。

たとえば家具屋なら木材、陶芸家なら粘土、竹細工なら竹など、材料の調達がしやすい。

広いアトリエが作りやすいのも田舎の土地ならでは。

ただし、努力だけでなく才能やセンスが問われる仕事なので、なかなかハードルが高い…かも！？

＼そもそもどういう働き方が合ってる？／

田舎×仕事×女性④作業員系

専門的な技術の習得や資格の取得を目指す事そのものが「ハードルが高すぎる」と感じている人も多いかもしれません。

そもそも田舎暮らしがうまくいくかも分からないし、自己投資することに躊躇してしまう人もいるのでは？

それならば、まずは作業員として移住するというのも手です。

飲食店や道の駅など観光施設スタッフ

よほどの限界集落のような田舎でない限り、飲食店やスーパーなどのお店があるはず。

ガソリンスタンドなど生活に必須な施設もあるでしょう。

ちょっとした規模の町ならば、道の駅など観光施設がある場合も。

そういう店舗でのスタッフという働き方も、地元の方々と一緒に働けて地域に根差しやすい職業の１つです。

工場スタッフ

大手製造業の工場って、田舎にあることが多いんですよ。土地が広大なので。

そのため、工場スタッフの求人が多いです。

仕事の内容はライトなものからハードなものまで様々ですが、移住の取っ掛かりとしては賢い選択肢の１つです。

田舎×仕事×女性⑤アウトドア系

田舎暮らしを志す人の中には、自然が好きすぎてずっと触れていたい！という理由の人も多いのではないでしょうか。

そういう人にもうってつけのお仕事が、田舎ならあります。

スキー場、マリンレジャー、キャンプ場などレジャー施設でのお仕事です。

スキー場

積雪のあるエリアなら、スキー場のスタッフの募集がよく出ています。

スキー・スノボのインストラクターだと資格が必要ですが、用具のレンタルなど受付の仕事は特別な資格は必要ないので気軽に始められます。

マリンレジャー

「山ではなく海派」なら、マリンレジャーのスタッフ募集もたくさんあります。

ダイビングのインストラクターとなると資格が必要ですが、ホテルなどマリンレジャーを提供している会社のサポートスタッフなら特別な資格は必要ありません。

キャンプ場

一時のブームは落ち着いてきているものの、依然キャンプは人気です。

田舎の自然を生かしたキャンプ場がそこかしこに出来ていますので、キャンプ場で働くスタッフの募集もされています。

田舎×仕事×女性⑥役場・公共事業系

どんな田舎であっても必ずあるお仕事、それが役場や公共事業関係のお仕事。

なので、無資格でも可能性があるんです。

役場

まずは市役所など役場。

公務員資格がない人は一般職として募集があれば大丈夫。

あるいは地方公務員であればオンライン講座などで資格取得可能です。

地域に密着したお仕事なので、移住先に根付くためにはとても有利なお仕事なのではないでしょうか。

  地方公務員試験を目指すなら→オンライン資格講座【スタディング】

電気設備等インフラ関係

人々が生活する上で欠かせないのが、インフラ。

したがって、電気や水道事業などのお仕事は需要があります。

専門知識や経験が必要となる場合も多いでしょうが、女性にもできる管理業務や事務ワークもあります。

地方によって、役場が管理していたり、民間に委託していたりするようです。

地域の皆さんの生活をサポートする大事なお仕事なので、やりがいを感じる人も多いのではないでしょうか。

  地方の正社員・派遣・アルバイトに対応→リクナビNEXT

地域おこし協力隊

どの地域にも必ずあるとは限らないのですが、地域密着型の仕事がしたいなら地域おこし協力隊もオススメです。

地域創生の為に働くお仕事なので、地域全体と関われる事で、移住地に溶け込むスピードが段違いに早くなりそうですよね。

地域おこし協力隊には任期があるので、募集のタイミングなどご縁があれば、検討する価値のある仕事の１つだと思います。

田舎×仕事×女性⑦起業系

ここまでは、基本的に会社に雇われたり仕事をもらって成り立つ仕事を中心に紹介してきました。

最後に、「仕事は自分で作るもの！」という観点で、田舎で起業という選択肢を紹介します。

今はネ昔よりも起業のハードルが下がっていますし、地方に移住した上で起業する場合は政府から支援金もあります。

なんと、最大300万円！

起業アイディアは地域によってそれぞれ、アイディア次第なところもあるので、メジャーな２つを紹介しますね。

宿泊ビジネス

たとえば、田舎に多い空き家を使って、宿泊ビジネスを始めるのはいかがでしょう。

地域の外から人を呼ぶ混むことが出来るので、移住地への貢献にもなります。

古民家や空き家をリノベーションすると自治体から補助金や助成金がもらえる場合もあります。

特に古民家リノベは日本人だけでなく外国人など幅広いターゲットが見込めるので、チャレンジし甲斐がありそう。

古民家カフェ・レストラン

同じく古民家をリノベーションし、お洒落な古民家カフェやレストランに改装するという方向もあります。

カフェであれば、田舎の古民家を楽しみたい都会からのお客さんだけでなく、地域の人たちの憩いの場としての来店も見込めます。

地元のばあちゃんが作ったおやつや料理を出すなど、地域の人たちと一体になって経営するのも楽しそう◎

まとめ：25の選択肢、あなたに合うのはどれ？

ここまで田舎暮らしと相性の良い仕事を7つのカテゴリで紹介してきました。

おさらいすると：

ぶっちゃけ正直に言うと、この中から「どれを選ぶか」より 「どういう暮らし方をしたいか」を先に決める方がずっと大事です。

ていうか、「どういう暮らし方をしたいか」を決めると、自ずと「選ぶべき仕事」が決まってくる。

私自身の経験を振り返ると、こんな流れでした。

車選びの記事でも書いたけど、「いきなりフルチェンジしなくていい。段階的にシフトする」というのが私のオススメです。

たとえば、

• まずはテレワーク転職で収入を確保しつつ移住する
• 田舎の暮らしに慣れてきたら、副業で気になる分野を試す
• 手応えを感じたら、フリーランスや起業にシフトする

こういう段階的なステップなら、リスクを抑えながら自分に合った仕事に辿り着けます。

ただし、この「段階的シフト」がうまくいくかどうかは、最初の「暮らし方の方向性」がクリアかどうかにかかっています。

方向性が曖昧なまま仕事を決めてしまうと、

「テレワーク転職したけど、本当にやりたいことと違った…」
「移住したのに仕事に追われて田舎暮らしを楽しめない…」

なんてことになりかねません。

もしまだ自分の方向性が整理できていないなら、私が作った【人生リデザイン診断】を試してみてください。

あなたが

「環境を変えるチェンジメーカー型」なのか、
「まず準備を整えるストラテジスト型」なのか、
「今の場所で最適化するアダプター型」なのか。

戦略タイプが分かれば、25個の選択肢のどれが自分に合うかがグッと明確になりますよ♪

＼あなたの戦略タイプは？／

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