美容・健康

CBDオイルは日常の痛み緩和にも効く[レビュー]【ネイチャーカン】

CBDオイル口コミ

こんにちは、文生伊(あおい)です!

私は2020年6月に那須の田舎に移住して、ちょ田舎暮らしを謳歌しています♪

先日、Naturecan(ネイチャーカン)さんからCBDオイルの商品提供をいただきました!

あおい

ありがとうございます

最近話題のCBDなので、なんとなく気にはなっていたものの、きちんと調べたり使ってみた事はなく。

今回、いい機会を頂いたので、CBDについて改めて調べて分かった事と、使ってみた感想をシェアしますね♪

同じくCBD商品が気になってるけど手が出ない…という方のご参考になれば幸いです😊

ネイチャーカンとは?

CBDについて踏み込む前に、まずは商品を提供くださったNaturecanさんについてご紹介します。

Naturecanは、 CBDオイルをはじめ、CBGオイルCBDグミCBDリキッドなど、品質と抽出プロセスにこだわった高品質なCBD商品を取り扱っています。また、クレアチンなどの日常生活をサポートする商品も。非CBDのサプリメントは、Naturecan Fitnessへ。豊富なプロテインの商品ラインナップや、プロテインクッキーHMBEAAアシュワガンダ、またロディオラなどご用意しています。

Naturecanより

わたしは以前、非CBD商品であるプロテインを購入した事があり、『【プロテイン徹底比較】運動しない女性におすすめしたいのはコレ!』の記事でもご紹介しています。

ネイチャーカンのプロテインは、他社よりも価格は少々高いものの、グラスフェッド(牧草のみを与える)で飼育された牛乳から生成されたプロテインということで、最近気に入っているブランドのひとつ。

あおい

人の健康的な暮らしだけでなく、動物や環境の健全性にも配慮している理念がステキ

そんなブランドが提供するCBDですから、きっと良いものに違いない♪

CBDとは?

CBDとは、植物の大麻から採取される、カンナビジオール(Cannnabidiol)という物質のこと。

あおい

このCannnabidiolを略してCBDと呼ばれているらしい

この呼び方が、CBDがぱっと見どんなものなのかわかりづいって要因の1つな気もする…

なので、CBDを「ヘンプ由来成分」などと説明しているサイトも多く見ます。

ですが、ヘンプはヘンプで、分かるような分からないような…という人も多いのでは?

かといって、「大麻から採取した成分」って言われると、マリファナなど違法ドラッグを連想する人も多いだろうから、難しいところ。

あおい

ますます手が出しづらいよね

CBDは違法じゃないよ!

そう、まずCBD=大麻って聞いて思うのが

違法なんじゃない?

ですよね。

CBDは、合法です!!

CBDは、医療用大麻の合法成分としても知られていて、アメリカなどで注目を集され研究されている成分なんだって。

CBDの安全性と有効性については、世界保健機関(WHO)も認めているぐらい。 

ダメなのはTHC

大麻の中でも、THCという成分が人に幻覚を見せたり、高揚させたり(ハイになる・キマる)、薬理作用を及ぼすのが違法なやつ。

CBDにはそういった効能はありません。

その違いは、大麻の使用部位や精製方法から来るらしい。

合法なCBDは成熟した大麻の茎や種子、違法であるTHCは花穂や葉。

あおい

野菜に例えると、ジャガイモの芽はは毒だけど、実は美味しく食べれるよ!って感じかな?

CBDの効果・効能は?

さて、CBDが合法であり、人体に害を与えないという事は分かりましたが、次なる疑問は

じゃ、CBDの効果・効能ってなに?

ですよね。

効果が期待されている主なものは、心身のリラックス 、不安や心配を取り除いたり、ストレスの緩和、不眠の緩和、慢性的な痛みの軽減など。

なので、スポーツ選手などに多く取り入れているらしい。

あおい

確かに、痛みの軽減やリラックスは、試合前のコンディション作りに効きそうだね

美容の面では、抗炎症作用があるのでニキビや吹き出物、湿疹の改善
肌のキメを整えて毛穴を引き締める効果もあったり、抗酸化作用があるためアンチエイジングも期待できるんだって。

カプセルなど体の内側からアプローチするものだけでなく、化粧水やクリームなど体の外からアプローチするものも多く販売されている理由がコレですね。

あおい

植物の力ってスゴイね

CBDの様々な商品タイプ

CBDが入った商品には、様々なタイプがあります。

  • オイルタイプ:塗るオイルではなく飲むオイル。吸収が良いので、効果を優先するならばコレ。体の内側からケアしたい人向け。
  • カプセルタイプ:オイルに比べて吸収は劣るが、オイルより飲みやすい(扱いやすい)。
  • グミ(アメ・ガム)タイプ:オイルやカプセルが苦手な人も取り入れやすいお菓子のような形態のもの
  • スキンケアタイプ:お肌の気になる箇所にピンポイントでアプローチできる。体内に取り入れる上記3タイプに比べ吸収率は低い。

様々なタイプがあって迷ってしまいますが。

期待している効果や、含有されているCBDの濃度などから、自分に合ったものを選べそうですね。

あおい

「そもそもCBDって私に合うの?」って疑問に思ってる人なら、吸収が一番良いオイルタイプが良いかもね

CBD1日の摂取量は守る

CBDには基本的に毒性はないので、摂り過ぎても悪影響はほとんど無いとは言われているようですが、反面、多くのブランドは「摂取量を守る」事を奨励しています。

今回CBDオイルをご提供くださったネイチャーカンも、年齢や症状に応じて摂取量を計算してから、オイルを摂取するように呼び掛けていて、商品説明のパンフレットにリンクが載っています。

なので、そのガイドラインに沿って利用するのが良いのかなと思います。

あおい

私の場合1日10mgだそうだよ

ネイチャーカンCBDオイル利用体験談

じゃ、そのCBDオイルを1週間使ってみた感想をシェアしますね。

今回提供いただいたのは10mlボトルの20%CBDオイル。

ネイチャーカンCBDオイル

ネイチャーカンのCBDオイルは、ベースオイルにオーガニックのMCT(中鎖脂肪酸)オイルが使われているので、ウリであるCBD以外の部分も安心ですね!

このオイルを、推奨された10mg(スポイト1滴半ぐらい)を目安に1週間摂取してみました。

CBDオイルのお味

まず、飲むオイルということで、油っこさや臭い・味が心配だったのですが、

あおい

ほぼ無味無臭

というのが第一印象。

もちろん、よく嗅げば植物っぽい臭いするし、よく味わえば油のとろみや植物っぽい後味はします。

ですが、意識しなければ分からない程度でした。

1分待ちがツライ

CBDオイルを飲む際は、下の上で1分間オイルを吸収させてから飲む舌下接種が奨励されているのですが、個人的に私はこれがしんどかったです。

飲み込まないで、ただ待てばいいだけなんですけど、舌の上に何か乗っかったら、反射的に飲むか舐めるかしたくなりません?笑

舌下で1分耐えなくても、飲み物などにオイルを入れて飲むとかでも大丈夫らしいので、無理する必要はないんだけどね。

CBDオイル1週間後の変化

CBDオイルを使ってみて1週間たって感じた事は、

あおい

背中の痛みが弱まったかも?

背中の痛みとは、2か月前から感じていた、背中の鈍痛というか重怠い感じの事。
肩こりの背中版とでもいいましょうか。

布団やPCデスクチェアーで長時間座っていると、なんだか痛くなって、それが慢性化してたんですよ。

でもCBDオイルを飲むと、いくらか体がラクになった感じがしました。

スポーツ選手のような、体を酷使して溜まった痛みじゃなくても、凝りや疲れなどから来る日常的な痛みにも良いみたいですね!

ですが、痛みは痛みでも、片頭痛はダメでした…。残念。

リラックス効果などの精神面では、そもそもストレスゼロな気が緩みまくった田舎暮らしをしているせいか、変化は感じずw

あおい

強いて言えば、ストレス無さすぎるのがストレス

ここ数日間、おでこやフェイスラインに吹き出物がポツポツ出ていますが、そこへの変化も特になしですね。

お肌の方に即効性を求めるなら、スキンケアタイプの方が良いのかもしれません。

CBD商品使い続けます

というわけで、CBDには一定の効果があるように感じました。

まだ1週間しか使ってないので、今後も使い続けてみて、さらなる変化を観察していきたいと思います♪

長くなりましたが、最後までお読みいただきありがとうございました!

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では、またお会いしましょう♪

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